DE CE SA-TI ADUCI COPILUL LA CLASELE DE KIDS GYM?

Obiectivele antrenamentelor sunt dezvoltarea sănătoasă şi armonioasă a corpului, prelucrarea variată a musculaturii prin diferite tipuri de acţiuni: de contracţie, relaxare şi întindere, formarea unei ţinute corecte.

Efortul în regim aerob influenţează pozitiv aparatul cardio-vascular şi respirator.

Etapele de pregătire variază, fiind axate la început pe gimnastica de bază, treptat introducându-se elemente de dans, aerobic şi acrobatică.

Program complex de mişcare care solicită în totalitate corpul copiilor şi care urmăreşte dezvoltarea deprinderilor motrice de bază şi utilitar aplicative şi a calităţilor motrice forţă, viteză, rezistenţă, coordonare.

Parcursurile sunt alcătuite din mers, alergare, depăşire obstacole, elemente de gimnastică, de echilibru, de luptă, de orientare spaţio-temporală, mânuire obiecte.

Lecţiile sunt foarte atractive, apare şi elementul întrecere, lucrul în echipă.

Newsletter Powered By : XYZScripts.com
Close
Please support the site
By clicking any of these buttons you help our site to get better