Functional Step este o clasa in care participantii combina o serie de miscari formand in cele din urma o coregrafie! Insa pasii sunt specifici unei clase de functional (miscari executate cu corpul liber – fandari, genuflexiuni, flotari, abdomene dar si pasi basic ) combinate cu miscari care necesita urcarea sau coborarea de pe stepper. Exercitiile de step sunt acompaniate de o muzica ritmata.
Tip antrenament : recomandat tuturor categoriilor de clienti ( incepatori, intermediari, avansati )
