ABT

După practicarea repetata a exercitilor la sol si in picioare, se vor obtine: o remodelare corporala, cresterea tonusului musculaturii abdominale, scaderea in greutate, o postura frumoasa a corpului.

• Arzi până la 600 calorii pe curs
• Slăbești și te tonifiezi
• Combați stresul și stările anxioase
• Se tonifiază partea inferioară, exterioară și oblici.
• Se tonifiază fesierii și coapsele
• Îți micșorezi talia, te ajută să ai un fund mai bombat
• Întărește sistemul imunitar