Aero Dance

Este o clasa in care  participantii combina o  serie de miscari formand in cele din urma o coregrafie!  Exercitiile de step sunt acompaniate de o muzica ritmata.

• Arzi până la 750 calorii pe curs
• Îmbunătățești sănătatea cardio
• Combați stresul, crești energia
• Susții drenajul limfatic
• Întărește sistemul imunitar