Band Workout

Este o clasa in care  participantii combina o  serie de miscari formand in cele din urma o coregrafie!

• Arzi până la 650 calorii pe curs
• Slăbești și te tonifiezi
• Combați stresul și stările anxioase
• Dezvolți și susții capacitatea pulmonară și cardiovasculară
• Se lucrează mult pe tonifierea picioarelor și a fesierilor
• Întărește sistemul imunitar