Power Pump

Este un antrenament compus din exercitii executate cu ajutorul accesoriilor (bare, stepere, saltele, etc.). Se executa exercitii specifice pentru fiecare grupa musculara.

• Arzi până la 700 calorii pe curs
• Slăbești și te tonifiezi
• Combați stresul și stările anxioase
• Se tonifiază partea superioară a corpului (brațe, spate, piept, abdomen)
• Se tonifiază partea inferioară a corpului (picioare, fesieri)
• Întărește sistemul imunitar
• Dezvolți și susții capacitatea pulmonară și cardiovasculară