YOGA + FULL BODY STRETCHING
Program care imbina elemente de Yoga si de stretching. Foarte bun pentru durerile de spate, articulare, dezvolta mobilitatea, flexibilitatea, relaxeaza, se lucreaza in izometrie, te simti ca nou dupa o clasa !
-
Arzi până la 450 calorii pe curs
-
Slăbești și te tonifiezi
-
Combați stresul și stările anxioase
-
Dezvolți și susții capacitatea pulmonară și cardiovasculară
-
Întărește sistemul imunitar
